Tochi - Mood Tracker, Journal 6.4

Hae Bum Kim – Freeware – Android iOS
769 वोटों में से

नवीनतम संस्करण
6.4 स्थापित करने के लिए सुरक्षित

यह एक डाउनलोड फार्म नहीं है!

अपडेटस्टार प्रोग्राम डेटाबेस उपयोगकर्ताओं द्वारा, उपयोगकर्ताओं के लिए बनाए रखा जाता है।
आपके समर्थन से, आप अन्य सभी उपयोगकर्ताओं को उनके सॉफ़्टवेयर सेटअप को अद्यतित रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे किसी भी फ़ील्ड को भरें जो ग़लत हैं या अप टू डेट नहीं हैं. हम जल्द से जल्द आपके योगदान की जांच और मूल्यांकन करेंगे।
अपडेटस्टार का समर्थन करने के लिए धन्यवाद!

उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

Adorable Mental Health Companion for better Self-care & Mental Health Tracking

Discover the benefits of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) with Tochi Mental Health App. This app provides a mood journal and daily diary to help you track your emotions and thoughts. It is highly customizable, allowing you to monitor your mood, anxiety, and depression effectively.

Tochi Mental Health App is designed to assist you in managing and improving various mental health concerns such as anxiety disorders, stress, PTSD, and Bipolar disorder. It offers a comprehensive look into your mental health care needs.

This app is specifically tailored to support individuals with PTSD, ADHD, Bipolar Disorders, Depression, Stress, and Anxiety. Tochi acts as a mood tracker app, diary, and journal, enabling you to easily record your daily highs and lows, depressed and elevated moods, as well as other symptoms associated with common mood disorders like Bipolar/Manic Depressive illness and Depression Stress.

To facilitate the journaling process, Tochi includes customizable bullet journal and diary features. You can reflect on your mood daily and jot down what you are grateful for in the gratitude journal. With the built-in app lock diary feature, all your private thoughts remain secure.

Tochi offers quick entries to make keeping a journal or diary more convenient. This feature helps you maintain an impactful bullet journal that aligns with your lifestyle.

<ol>
 <li>
 Create and Customize your own emotions and moods with Mood Orbs.
 <ul>
 <li>Incorporating Mood Orbs into Tochi has transformed mood tracking into a unique and enjoyable activity. Unlike other apps that only provide basic moods, Tochi allows users to create their own moods, helping them better understand their mood patterns, depression, and thoughts. Gather positive thoughts, foster gratitude, and combat negativity with mood orbs.</li>
 </ul>
 </li>
 <li>
 The all-in-one Health Journal for comprehensive mental health care.
 <ul>
 <li>Managing conditions like stress, PTSD, anxiety disorders, and ADHD can be challenging when it comes to understanding our thoughts and emotions. However, Tochi simplifies this process and makes it enjoyable, encouraging daily use. Understanding your mood patterns and fluctuations can be immensely helpful in addressing these concerns.</li>
 </ul>
 </li>
 <li>
 Panic Attack, Anxiety Disorders, PTSD, and Stress management
 <ul>
 <li>Emotional triggers and stress often lead to a range of mental health-related symptoms that can hinder our daily lives. Tochi aims to aid you in comprehending what brings about sadness, happiness, and anxiety triggers. By understanding these factors, you can develop effective coping strategies.</li>
 </ul>
 </li>
 <li>
 Highly Customizable Journal and Mood Diary
 <ul>
 <li>Tochi offers versatility by allowing users to utilize the app in numerous ways. You can use the gratitude journal feature to track the things you are grateful for or employ it as an easy-to-use bullet journal for quick journaling of your daily activities.</li>
 </ul>
 </li> 
</ol>

Tochi Mood Diary facilitates the evaluation, understanding, and transformation of your thoughts and emotions. It enables you to identify stressors, anxieties, and panic attacks while analyzing why and how you experience these feelings. By challenging negative beliefs and altering thinking patterns, you can better prepare yourself for future situations and focus on positive experiences. This app serves as a mood journal, thought record journal, and gratitude journal.

Improve all aspects of mental health care by coupling it with physical health care. Tochi not only helps enhance depression and mental health but also addresses physical well-being through exercise and nutrition. Recognizing the impact of eating disorders and lack of exercise on our moods, Tochi assists in managing eating habits and monitoring your diet in its mental health journal features.

DISCLAIMER: TOCHI DIARY DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE

The information, questionnaires, text, graphics, images, and other materials contained within this app are solely for informational purposes. They are not intended to be a replacement for professional medical advice, diagnosis, or treatment. It is advised to consult your physician or other qualified healthcare provider for any medical concerns you may have.

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

वर्तमान संस्करण:

URL डाउनलोड करें:

डायरेक्ट डाउनलोड URL:

URL खरीदें:

आइकन URL:

URL 1 स्क्रीनशॉट:

URL 2 स्क्रीनशॉट:

URL 3 स्क्रीनशॉट:

URL 4 स्क्रीनशॉट:

पैड फ़ाइल URL:

सम्‍मति देना:

आपका ईमेल:

न्यूज़ लैटर:

कृपया अपना ईमेल पता दर्ज करें यदि हम आपसे संपर्क कर सकते हैं, तो हमें आपके योगदान के बारे में प्रश्न पूछना चाहिए। हम कभी भी आपका ईमेल पता किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करेंगे।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

	UpdateStar Premium Edition अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह …
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण …
	Microsoft Edge एन्हांस्ड माइक्रोसॉफ्ट एज ब्राउज़र की खोज करें: आपका अंतिम वेब नेविगेशन टूल Microsoft Edge एक शीर्ष स्तरीय वेब ब्राउज़र बना हुआ है, जो Microsoft के पारिस्थितिकी तंत्र के साथ गति, सुरक्षा और सहज एकीकरण का एक अनुकूलित संतुलन प्रदान …
	Google Chrome Google Chrome समीक्षा: तेज़, लचीला और सुरक्षित वेब ब्राउज़र Google Chrome अपनी गति, सादगी और समृद्ध सुविधा सेट के लिए जाने जाने वाले अग्रणी वेब ब्राउज़रों में से एक के रूप में खड़ा है। Google द्वारा विकसित, क्रोम उच्च-प्रदर्शन HTML …
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक …
	Microsoft Update Health Tools Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने …